Alimentos

Alimentación y cerebro: qué hábitos se vinculan con una mejor función cognitiva a largo plazo

Redacción M1

General03/03/2026

Una investigación internacional publicada en JAMA Neurology encontró que sostener en el tiempo una dieta rica en verduras y pescado, y baja en ultraprocesados, se vincula con una mejor salud cognitiva.

Más allá del yogur: 7 alimentos con probióticos que potencian la salud intestinal, según la ciencia

Redacción M1

General28/10/2025

Desde fermentados hasta bebidas y lácteos cultivados, estos productos pueden impulsar la microbiota y brindar un equilibrio digestivo ideal. Opciones naturales que contribuyen al bienestar diario

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Prevención: los alimentos que ayudan a reducir el riesgo de cáncer

Redacción M1

General12/09/2025

Incluir frutas, verduras, especias y grasas saludables en la dieta no solo fortalece el sistema inmune, también puede disminuir la posibilidad de desarrollar cáncer y otras enfermedades crónicas.